Метод лактационной аменореи (ЛАМ) — это естественный метод контроля над рождаемостью, который основан на грудном вскармливании для предотвращения овуляции. Понимание физиологической основы LAM имеет решающее значение для эффективного использования. LAM совместим с методами повышения осведомленности о рождаемости, предлагая женщинам целостный подход к планированию семьи.
Физиологические основы метода лактационной аменореи (ЛАМ)
LAM действует по принципу, согласно которому грудное вскармливание подавляет овуляцию, обеспечивая естественный метод контроля над рождаемостью. Когда женщина кормит ребенка исключительно грудью, организм выделяет гормоны, такие как пролактин, которые ингибируют высвобождение гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ) из гипоталамуса. Без этого выброса ГнРГ гипофиз не вырабатывает лютеинизирующий гормон (ЛГ), который необходим для овуляции. В результате у женщины наступает период бесплодия, известный как лактационная аменорея.
Совместимость с методами информирования о фертильности
LAM можно использовать в сочетании с методами повышения осведомленности о рождаемости для улучшения естественного планирования семьи. В то время как LAM в первую очередь опирается на физиологическое воздействие грудного вскармливания на подавление овуляции, методы определения фертильности включают отслеживание изменений в организме женщины для определения дней фертильности и бесплодия. Сочетая LAM с методами повышения осведомленности о рождаемости, женщины могут получить более полное представление о своих циклах фертильности и принимать обоснованные решения о выборе противозачаточных средств.
Эффективность и соображения
ЛАМ наиболее эффективен при правильном применении. Чтобы полагаться на LAM для контроля над рождаемостью, должны быть выполнены следующие условия:
- Ребёнку меньше шести месяцев
- Мать кормит ребенка исключительно грудью, в том числе ночью, не используя никаких других форм питания и жидкостей.
- У матери еще не возобновились менструации после родов
Важно отметить, что LAM становится менее эффективным при изменении любого из этих условий, например, при введении твердой пищи, увеличении частоты кормления ребенка или возобновлении менструации у матери.
В заключение, понимание физиологической основы метода лактационной аменореи (LAM) дает представление о естественных процессах, которые можно использовать для контроля над рождаемостью. При использовании в сочетании с методами повышения осведомленности о рождаемости LAM предлагает женщинам целостный подход к пониманию и управлению своей фертильностью.