Исключительное грудное вскармливание играет жизненно важную роль в методе лактационной аменореи (LAM), естественном методе контрацепции, и совместимо с методами повышения осведомленности о фертильности.
Понимание метода лактационной аменореи (LAM)
Метод лактационной аменореи (ЛАМ) – это естественный метод планирования семьи, используемый кормящими матерями для предотвращения беременности. Оно основано на естественном бесплодии, возникающем во время исключительно грудного вскармливания, известном как лактационная аменорея. Метод основан на понимании того, что гормоны грудного вскармливания подавляют овуляцию и делают зачатие маловероятным в течение первых шести месяцев после родов при соблюдении определенных критериев грудного вскармливания.
Эксклюзивное грудное вскармливание и МГВ
Исключительно грудное вскармливание является ключевым компонентом метода лактационной аменореи. Чтобы LAM был эффективным, мать должна кормить ребенка исключительно грудью, а это означает, что ребенок получает только грудное молоко без каких-либо добавок молочной смеси или твердой пищи. Такое исключительно грудное вскармливание запускает гормональные механизмы, способствующие лактационной аменорее, обеспечивая естественный контрацептивный эффект.
Три критерия эффективности LAM:
- Полностью грудное вскармливание, без добавок молочной смеси или других продуктов питания.
- Ребёнку меньше шести месяцев
- Менструация не возобновилась
Матерям важно понимать, что если какой-либо из этих критериев не соблюдается, эффективность МЛА как метода контрацепции снижается, и следует рассмотреть альтернативные методы контрацепции.
Совместимость с методами информирования о фертильности
LAM пересекается с методами осознания фертильности с точки зрения понимания естественных сигналов организма о фертильности. Методы повышения осведомленности о фертильности включают отслеживание и интерпретацию конкретных признаков фертильности для определения фертильных и бесплодных фаз менструального цикла. Хотя ЛАМ эффективен в раннем послеродовом периоде, он переходит в окно фертильности, как только критерии лактационной аменореи больше не соблюдаются.
Поскольку частота грудного вскармливания снижается, а вероятность овуляции увеличивается, переход от МЛА к методам повышения рождаемости имеет решающее значение для поддержания эффективной контрацепции. Этот переход включает в себя мониторинг изменений цервикальной слизи, базальной температуры тела и других показателей фертильности для выявления восстановления фертильности и планирования альтернативных методов контрацепции.
Заключение
Исключительное грудное вскармливание играет решающую роль в эффективности метода лактационной аменореи (ЛАМ) как естественного метода контрацепции. Понимание взаимосвязи между МЛА и исключительно грудным вскармливанием, а также его совместимости с методами повышения осведомленности о рождаемости дает женщинам возможность принимать обоснованные решения о своем репродуктивном здоровье и выборе контрацептивов в послеродовой период.