Метод лактационной аменореи (LAM) и методы информирования о фертильности (FAM) — популярные методы естественного планирования семьи, используемые для контроля над рождаемостью. Хотя эти методы могут быть эффективными при правильном использовании, существуют потенциальные риски, связанные с использованием исключительно LAM для контроля над рождаемостью.
Что такое метод лактационной аменореи (ЛАМ)?
LAM — это естественный метод контроля над рождаемостью, основанный на бесплодии, возникающем в результате грудного вскармливания. При правильном использовании LAM может быть эффективной формой контрацепции в течение первых шести месяцев после родов при соблюдении определенных критериев.
Понимание потенциальных рисков использования исключительно LAM для контроля над рождаемостью
Хотя LAM может быть эффективным методом контроля над рождаемостью для некоторых женщин, существуют потенциальные риски и ограничения, которые следует учитывать:
- Эффективность : ЛАМ наиболее эффективен при соблюдении определенных критериев грудного вскармливания, включая исключительно грудное вскармливание, частое грудное вскармливание днем и ночью и отсутствие возобновления менструальных периодов. Несоблюдение этих критериев может значительно снизить эффективность ЛАМ как метода контроля над рождаемостью.
- Продолжительность : эффективность LAM ограничена первыми шестью месяцами после родов. По истечении этого времени риск беременности возрастает, и для предотвращения нежелательной беременности могут потребоваться дополнительные методы контрацепции.
- Замедленное восстановление фертильности . Важно понимать, что восстановление фертильности может различаться у каждой женщины. У некоторых женщин фертильность может вернуться до истечения шестимесячного возраста, поэтому необходимо рассмотреть альтернативные методы контроля над рождаемостью для предотвращения нежелательной беременности.
- Непредсказуемость : ЛАМ зависит от отсутствия менструальных периодов, которые у некоторых женщин могут быть непредсказуемыми. Без надежного показателя фертильности возрастает риск нежелательной беременности.
Совместимость с методами информирования о фертильности (FAM)
Методы определения фертильности (FAM) включают отслеживание различных признаков фертильности для определения фертильных и бесплодных дней в менструальном цикле женщины. Хотя FAM и LAM имеют сходство в естественном планировании семьи, FAM предоставляет дополнительные методы, такие как составление графиков температуры, мониторинг цервикальной слизи и отслеживание календаря для определения дней фертильности и бесплодия.
При совместном использовании LAM и FAM может обеспечить более комплексный подход к естественному контролю над рождаемостью. FAM может быть особенно полезен в качестве метода наблюдения после LAM, особенно потому, что эффективность LAM снижается после первых шести месяцев после родов.
Соображения и альтернативы
Рассматривая LAM или FAM в качестве метода контроля над рождаемостью, важно проконсультироваться с врачом, чтобы понять потенциальные риски и эффективность. Кроме того, изучение альтернативных методов контрацепции, таких как барьерные методы, гормональные контрацептивы, внутриматочные противозачаточные средства (ВМС) и стерилизация, может обеспечить более надежные и последовательные варианты предотвращения нежелательной беременности.
Заключение
Хотя LAM и FAM могут быть эффективными естественными методами контроля над рождаемостью, крайне важно понимать потенциальные риски, связанные с использованием исключительно LAM для контроля над рождаемостью. Принимая во внимание ограничения LAM и изучая дополнительные методы, такие как FAM и другие противозачаточные средства, люди могут принимать обоснованные решения о своем репродуктивном здоровье и планировании семьи.