Теория разумных действий и социальные нормы играют решающую роль в изменении поведения, особенно когда речь идет об укреплении здоровья. В этом комплексном тематическом блоке будут рассмотрены две теории, их совместимость с теориями изменения поведения в отношении здоровья и их значение в пропаганде здорового образа жизни.
Теория разумного действия
Теория разумных действий (TRA) — это хорошо зарекомендовавшая себя психологическая теория, объясняющая взаимосвязь между установками, намерениями и поведением. Разработанная Мартином Фишбейном и Исеком Айзеном в 1967 году, TRA предполагает, что намерение человека совершить определенное поведение является наиболее важным фактором, определяющим, будет ли он участвовать в таком поведении.
Согласно TRA, на намерения человека влияют его отношение к поведению и субъективные нормы. Отношение относится к положительной или отрицательной оценке человеком поведения, в то время как субъективные нормы - это воспринимаемое социальное давление, заставляющее выполнять или не выполнять поведение.
Компоненты ТРА
К основным компонентам TRA относятся:
- Отношение к поведению : это относится к положительной или отрицательной оценке поведения человеком.
- Субъективные нормы : это воспринимаемое социальное давление, требующее выполнения или невыполнения определенного поведения.
- Поведенческое намерение : готовность человека выполнить определенное поведение.
Приложения в теориях изменения поведения в отношении здоровья
Теории изменения поведения в отношении здоровья, такие как Модель убеждений о здоровье и Транстеоретическая модель, часто включают элементы теории разумных действий для понимания и прогнозирования поведения, связанного со здоровьем. Принимая во внимание отношение людей и субъективные нормы, пропагандисты здоровья могут разработать меры вмешательства, которые эффективно повлияют на изменение поведения.
Социальные нормы в изменении поведения
Социальные нормы относятся к неявным или явным правилам и ожиданиям, которые определяют поведение людей в конкретном обществе или группе. Эти нормы формируют поведение людей, определяя, что считается приемлемым или неприемлемым в данном социальном контексте.
Влияние на поведение
Социальные нормы влияют на поведение посредством различных механизмов, включая социальное одобрение или неодобрение, давление конформизма и желание быть принятым другими. В контексте изменения поведения в отношении здоровья социальные нормы могут либо способствовать, либо препятствовать принятию здорового образа жизни.
Роль в теориях изменения поведения в отношении здоровья
Теории изменения поведения в отношении здоровья, такие как социальная когнитивная теория и социально-экологическая модель, признают важность социальных норм в формировании поведения, связанного со здоровьем. Эти теории подчеркивают важность социальных влияний, включая нормы и поддержку со стороны сверстников, в пропаганде позитивного поведения в отношении здоровья.
Совместимость с теориями изменения поведения в отношении здоровья
И теория разумных действий, и теория социальных норм совместимы с различными теориями изменения поведения в отношении здоровья, поскольку они признают влияние индивидуальных установок, субъективных норм и социальных факторов на изменение поведения. Интегрируя эти теории, сторонники здоровья могут получить более полное понимание сложностей, связанных с изменением поведения в отношении здоровья.
Актуальность для укрепления здоровья
Теория разумных действий и социальных норм предлагает ценную информацию для разработки эффективных стратегий укрепления здоровья. Понимание отношения людей и восприятия социальных норм может способствовать разработке целевых, учитывающих культурные особенности мер, которые с большей вероятностью приведут к устойчивому изменению поведения.
Обращаясь к социальным нормам и используя принципы TRA, пропагандисты здоровья могут создавать среду, которая поощряет позитивное поведение в отношении здоровья, и развивать поддерживающие социальные сети, которые укрепляют это поведение.