Задумывались ли вы когда-нибудь, как с течением времени развивалась простая процедура использования зубной нити и как она повлияла на широкий спектр продуктов для чистки зубов, доступных сегодня? В этой статье мы углубимся в интригующую историю зубной нити, рассмотрим различные типы зубной нити и обсудим эффективные методы использования зубной нити. Давайте разгадаем историю зубной нити и ее влияние на современные средства по уходу за полостью рта.
Происхождение зубной нити
Практика чистки межзубных промежутков зародилась много веков назад, и для удаления остатков пищи и зубного налета использовались различные методы. В начале 19 века зубная нить, которую мы знаем сегодня, начала обретать форму. Одним из пионеров современной зубной нити был Леви Пармли, дантист, который в начале 1800-х годов представил концепцию использования вощеной шелковой нити для чистки между зубами. Однако только в конце 19 века компания Codman and Shurtleft, ныне известная как Johnson & Johnson, представила первую коммерчески доступную зубную нить.
Эволюция продуктов с зубной нитью
С момента своего скромного появления в виде вощеной шелковой нити зубная нить превратилась в различные формы, отвечающие различным предпочтениям и потребностям. Со временем материалы, используемые для изготовления зубных нитей, расширились и теперь включают нейлон, моноволокно и даже натуральные альтернативы, такие как бамбуковая или угольная нить. Кроме того, зубные нити теперь имеют различную текстуру, вкус и толщину, чтобы удовлетворить индивидуальные требования по уходу за полостью рта.
Виды зубной нити
Сегодня доступно несколько типов зубных нитей, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Традиционная мультифиламентная нить состоит из нескольких нейлоновых нитей, скрученных вместе, что делает ее более склонной к растрескиванию. С другой стороны, моноволоконная нить изготавливается из одной нити пластика или резиноподобного материала, что обеспечивает долговечность и гладкость. Вощеная и невощеная нити различаются по покрытию: вощеная нить легче скользит между зубами, а невощеная нить обеспечивает более прочное сцепление при удалении мусора.
В дополнение к этим традиционным вариантам стоматологическая лента, имеющая более широкую и плоскую форму, приобрела популярность благодаря своим улучшенным очищающим свойствам, особенно для людей с более широкими промежутками между зубами. Для людей с чувствительными деснами или стоматологическими работами специальные зубные нити, такие как расширяемая нить, губчатая нить или нить с нитевдевателем, представляют собой более мягкую альтернативу, обеспечивающую эффективную чистку, не вызывая дискомфорта.
Выбор правильной зубной нити
Выбор наиболее подходящей зубной нити зависит от индивидуальных предпочтений, потребностей в уходе за полостью рта и конкретных состояний зубов. Консультация со стоматологом может помочь определить лучший вариант зубной нити для ваших уникальных обстоятельств. Факторы, которые следует учитывать, включают расстояние между зубами, наличие зубных реставраций, любую чувствительность и общую эффективность нити в удалении зубного налета и мусора.
Эффективные методы использования зубной нити
Хотя разнообразие доступных сегодня зубных нитей впечатляет, не менее важно знать, как их эффективно использовать. Правильная техника использования зубной нити помогает максимизировать пользу от гигиены полости рта и свести к минимуму риск возникновения кариеса, заболеваний десен и неприятного запаха изо рта. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует следующие шаги для эффективного использования зубной нити:
- Используйте достаточное количество нити: начните с 18-дюймового куска нити, чтобы обеспечить свежий участок между каждой парой зубов.
- Держите нить: намотайте большую часть нити на один из средних пальцев, а остальную часть на тот же палец на противоположной руке, оставив около одного дюйма нити для работы.
- Скольжение между зубами: Аккуратно проведите нитью между зубами пилящими движениями, огибая каждый зуб, образуя букву «С».
- Очистите боковые стороны: после установки тщательно очистите боковые стороны каждого зуба, перемещая нить вверх и вниз, доходя чуть ниже линии десен.
- Используйте свежий участок: после чистки каждого зуба переходите к новому участку нити, чтобы предотвратить перенос бактерий или мусора.
Инструменты и вспомогательные средства для чистки зубной нитью
Для тех, кто считает использование традиционной зубной нити сложной задачей или хочет получить дополнительную поддержку при уходе за полостью рта, инструменты и вспомогательные средства для использования зубной нити могут оказаться полезными. Межзубные щетки, также известные как прокси-щетки, представляют собой небольшие конусообразные щетки, предназначенные для чистки между зубами и вокруг зубов. Водяные ирригаторы, которые используют струю воды для удаления зубного налета и мусора, предлагают альтернативу традиционной зубной нити и могут быть особенно полезны для людей с ортодонтическими аппаратами, имплантатами или мостами.
Заключение
История зубной нити — это интригующее путешествие, которое привело к изобилию продуктов, доступных сегодня. Начиная с первых дней существования вощеной шелковой нити и заканчивая разнообразным выбором типов и технологий использования зубных нитей, эволюция зубной нити была обусловлена стремлением к оптимальному здоровью полости рта. Понимая происхождение, типы и методы использования зубной нити, люди могут сделать осознанный выбор, чтобы улучшить свой опыт использования нити и поддерживать отличную гигиену полости рта.