Использование зубной нити является важным компонентом гигиены полости рта, и выбор правильного типа нити может существенно повлиять на эффективность вашей повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим различия между вощеной и невощеной зубной нитью, различные типы зубной нити, а также лучшие методы использования зубной нити для оптимальной гигиены полости рта.
Различия между вощеной и невощеной зубной нитью
Вощеная зубная нить покрыта тонким слоем воска, обычно изготовленного из натуральных восков, таких как пчелиный воск, или синтетических восков, таких как полиэтилен. Восковое покрытие нити помогает ей легче скользить между зубами, что делает ее идеальной для людей с плотно расположенными зубами или тех, кому трудно пользоваться нитью.
С другой стороны, невощеная зубная нить не имеет воскового покрытия, что может сделать ее более склонной к растрескиванию или зацеплению за близко расположенные друг к другу зубы. Однако некоторые люди предпочитают естественное ощущение невощеной нити и считают, что ею легче маневрировать в определенных областях рта.
Различные типы зубной нити
Когда дело доходит до выбора зубной нити, на рынке доступно несколько типов, каждый из которых соответствует конкретным потребностям и предпочтениям.
- Нейлоновая нить: Нейлоновая нить — один из наиболее распространенных типов зубной нити. Он доступен как в вощеном, так и в невощеном вариантах и может быть круглой или плоской формы. Гибкость и универсальность нейлоновой нити делают ее подходящей для разных типов зубов и десен.
- Нить из ПТФЭ. Нить из ПТФЭ (политетрафторэтилена), также известная как «скользящая» нить, изготовлена из одной нити расширенного политетрафторэтилена. Она особенно эффективна при скольжении в ограниченном пространстве и с меньшей вероятностью порвется по сравнению с некоторыми другими типами нити.
- Мультифиламентная нить: этот тип нити изготовлен из нескольких нитей нейлона и доступен как вощеный, так и невощеный. Многоволоконную нить можно текстурировать или слегка натирать воском, чтобы улучшить ее способность удалять зубной налет.
- Ароматизированная нить: для тех, кто предпочитает более приятное пользование зубной нитью, подойдет ароматизированная нить. Он бывает с различными вкусами, такими как мята, корица и даже фруктовые вкусы, что делает его более приятным для некоторых людей.
- Ленточная нить: Ленточная нить, также известная как широкая нить, более широкая и плоская, чем традиционная нить. Он идеально подходит для людей с большими промежутками между зубами или для тех, у кого есть стоматологические работы, такие как мосты или брекеты.
Техники использования зубной нити
Независимо от типа зубной нити, которую вы выберете, правильная техника ее использования имеет решающее значение для поддержания оптимального здоровья полости рта. Вот несколько советов по эффективному использованию зубной нити:
- Используйте достаточно нити: оторвите около 18 дюймов нити и намотайте большую ее часть на средние пальцы, оставив около 1–2 дюймов для работы. Это позволяет использовать свежий участок нити для каждого зуба.
- Аккуратно проведите нитью между зубами, совершая движения вперед и назад. Не допускайте попадания нити в десны, так как это может вызвать дискомфорт и потенциальное повреждение.
- Кривая вокруг зуба: сформируйте