Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) – это заболевание, которое поражает челюстной сустав и мышцы, контролирующие движение челюсти. Оно характеризуется болью и дискомфортом в челюсти, лице и шее и может повлиять на общее состояние здоровья. В этом подробном руководстве рассматриваются причины, симптомы и варианты лечения ВНЧС, а также подчеркивается решающая роль ухода за полостью рта и зубов в лечении симптомов ВНЧС и улучшении здоровья.
Что такое ВНЧС?
Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) — это шарнирный сустав, соединяющий нижнюю челюсть (нижнюю челюсть) с височной костью черепа, расположенной перед каждым ухом. Этот сустав позволяет совершать важные движения, такие как разговор, жевание и зевание. Расстройство ВНЧС относится к группе состояний, которые вызывают боль и дисфункцию челюстного сустава и мышц, контролирующих движение челюсти.
Причины ВНЧС
Точную причину расстройства ВНЧС часто трудно определить, поскольку оно может возникнуть в результате сочетания нескольких факторов. Распространенными причинами расстройства ВНЧС являются:
- Бруксизм (скрежетание или сжимание зубов) : привычное скрежетание или сжимание зубов может оказывать чрезмерное давление на височно-нижнечелюстной сустав, что приводит к расстройству ВНЧС.
- Неправильный прикус (неправильный прикус) . Неправильный прикус может привести к напряжению челюстных суставов и мышц, что приведет к появлению симптомов ВНЧС.
- Артрит . Дегенеративные заболевания суставов, такие как остеоартрит или ревматоидный артрит, могут влиять на ВНЧС и вызывать боль и дисфункцию.
- Травма или травма . Прямая травма челюсти, головы или шеи может повредить ВНЧС и окружающие ткани, что приведет к расстройству ВНЧС.
- Стресс . Хронический стресс может проявляться в виде напряжения и сжимания челюстей, что усугубляет симптомы ВНЧС.
Симптомы ВНЧС
Расстройство ВНЧС может проявляться широким спектром симптомов, которые могут варьироваться от человека к человеку. Общие признаки и симптомы расстройства ВНЧС включают:
- Боль или чувствительность челюсти
- Трудности или дискомфорт при жевании
- Щелкающие, хлопающие или скрежещущие звуки в челюстном суставе.
- Блокировка челюсти или ограниченное открывание рта
- Лицевая боль или усталость
- Боль в ушах или звон в ушах (тиннитус)
- Головные боли или мигрени
- Боль в шее и плечах
- Изменения в прикусе
Людям, испытывающим любой из этих симптомов, крайне важно обратиться за профессиональной оценкой и диагностикой.
Варианты лечения ВНЧС
Успешное лечение расстройства ВНЧС часто предполагает междисциплинарный подход, сочетающий различные методы лечения, адаптированные к конкретным потребностям каждого человека. Варианты лечения расстройства ВНЧС могут включать:
- Уход за полостью рта и зубами. Правильная гигиена полости рта, регулярные осмотры у стоматолога и решение стоматологических проблем, таких как неправильный прикус, могут способствовать облегчению симптомов ВНЧС.
- Лекарства: для снятия боли и воспаления, связанных с расстройством ВНЧС, могут быть назначены безрецептурные обезболивающие, миорелаксанты и противовоспалительные средства.
- Физиотерапия: упражнения, растяжки и мануальные техники могут помочь улучшить подвижность челюсти и уменьшить мышечное напряжение.
- Приспособления для полости рта: индивидуальные ночные каппы или шины могут помочь облегчить сжимание и скрежетание зубами, снижая нагрузку на ВНЧС.
- Управление стрессом. Методы снижения стресса, такие как упражнения на расслабление, консультирование или практики осознанности, могут помочь облегчить симптомы ВНЧС, усугубляемые стрессом.
- Диетические изменения: Мягкая диета, отказ от твердой или жевательной пищи, а также включение противовоспалительных продуктов могут облегчить дискомфорт в челюсти и способствовать заживлению.
- Инъекции. В некоторых случаях для облегчения сильной боли в ВНЧС и мышечного напряжения могут быть рекомендованы инъекции кортикостероидов или инъекции ботулотоксина (ботокса).
- Хирургическое вмешательство: Хирургическое вмешательство рассматривается редко и обычно применяется в тяжелых, неэффективных случаях расстройства ВНЧС.
Уход за полостью рта и зубами при ВНЧС
Эффективный уход за полостью рта и зубами является неотъемлемой частью лечения симптомов ВНЧС и улучшения общего состояния полости рта. Лицам с расстройством ВНЧС могут быть полезны следующие методы ухода за полостью рта и зубами:
- Поддерживайте хорошую гигиену полости рта. Регулярная чистка зубов щеткой, зубной нитью и полоскание антимикробной жидкостью для полоскания рта может помочь предотвратить проблемы с зубами, которые могут усугубить симптомы ВНЧС.
- Устраните неправильный прикус: консультация стоматолога или ортодонта для решения проблем с выравниванием прикуса может помочь снизить нагрузку на ВНЧС и облегчить связанные с ним симптомы.
- Индивидуальные приспособления для полости рта. Стоматологи могут создавать индивидуальные ночные каппы или шины для защиты зубов от скрежетания и уменьшения давления на ВНЧС.
- Регулярные стоматологические осмотры. Планирование регулярных стоматологических осмотров позволяет на ранней стадии выявлять и лечить стоматологические проблемы, способствующие расстройству ВНЧС.
- Ортодонтическое лечение. В некоторых случаях могут быть рекомендованы ортодонтические вмешательства для исправления неправильного прикуса и уменьшения нагрузки на ВНЧС.
- Образовательная поддержка: Стоматологи могут предоставить обучение упражнениям для челюсти, управлению стрессом и изменениям в питании, которые могут помочь в управлении ВНЧС.
Влияние ВНЧС на общее состояние здоровья
Расстройство ВНЧС может иметь более широкие последствия для общего состояния здоровья и благополучия. Хроническая боль и дискомфорт, связанные с ВНЧС, могут влиять на качество жизни человека, приводя к физическим, эмоциональным и психологическим проблемам. Кроме того, симптомы ВНЧС могут способствовать плохому сну, повышенному уровню стресса и трудностям в поддержании питательной диеты. Обращаясь к ВНЧС посредством комплексного ухода за полостью рта и зубами, люди могут улучшить не только здоровье полости рта, но и общее самочувствие.
Заключение
Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — сложное заболевание, требующее целостного подхода к лечению. Понимая причины, распознавая симптомы и изучая эффективные варианты лечения ВНЧС, люди могут предпринять активные шаги для улучшения своего здоровья полости рта и общего состояния здоровья. Благодаря интеграции методов ухода за полостью рта и зубами люди могут облегчить симптомы ВНЧС, улучшить функциональность челюсти и улучшить свое общее самочувствие.