Под планированием семьи понимаются сознательные усилия по контролю количества детей и промежутков между их рождением посредством использования различных методов контрацепции в соответствии с репродуктивными правами. Сегодня существует множество вариантов контрацепции, каждый из которых имеет свои уникальные преимущества и особенности. Давайте рассмотрим различные виды контрацептивов и методы планирования семьи.
1. Барьерные методы
Барьерные методы контрацепции физически предотвращают попадание спермы в яйцеклетку. Примеры барьерных методов включают мужские и женские презервативы, диафрагмы, цервикальные колпачки и противозачаточные губки. Эти методы легко доступны и обеспечивают защиту от инфекций, передающихся половым путем (ИППП), а также предотвращают беременность. Хотя они просты в использовании и имеют минимальные побочные эффекты, правильное использование имеет решающее значение для их эффективности.
2. Гормональные методы
Гормональные контрацептивы содержат синтетические гормоны, которые препятствуют овуляции, сгущают цервикальную слизь и истончают слизистую оболочку матки, затрудняя доступ сперматозоидов к яйцеклетке. Эти методы включают противозачаточные таблетки, пластыри, вагинальные кольца, инъекции и гормональные имплантаты. Они очень эффективны при правильном использовании, но требуют рецепта и могут иметь некоторые побочные эффекты. Гормональные контрацептивы также дают преимущества, выходящие за рамки контроля над рождаемостью, например, уменьшают менструальные спазмы и регулируют менструальный цикл.
3. Обратимые контрацептивы длительного действия (LARC)
LARC, включая внутриматочные противозачаточные средства (ВМС) и гормональные имплантаты, обеспечивают долгосрочную контрацепцию с высокой эффективностью. После установки они могут обеспечить защиту от беременности на несколько лет, что делает их удобными для людей, которые предпочитают не думать о контроле над рождаемостью ежедневно или ежемесячно. LARC обратимы и не влияют на фертильность после удаления, предлагая надежный и экономически эффективный вариант планирования семьи. Однако для их установки и удаления требуется вмешательство поставщика медицинских услуг.
4. Стерилизация
Стерилизация, такая как перевязка маточных труб у женщин и вазэктомия у мужчин, является постоянной формой контрацепции. Эти процедуры включают блокирование или перерезание фаллопиевых труб у женщин или семявыносящих протоков у мужчин, чтобы предотвратить встречу сперматозоида и яйцеклетки. Стерилизация является подходящим выбором для людей, которые уже достигли желаемого размера семьи или не хотят иметь детей. Хотя стерилизация весьма эффективна, ее следует считать необратимой, и люди должны быть хорошо информированы о своем решении.
5. Естественные методы
Методы естественного планирования семьи основаны на понимании менструального цикла женщины, чтобы определить дни фертильности и бесплодия. Эти методы включают отслеживание базальной температуры тела, цервикальной слизи и менструальных циклов. Хотя естественные методы не требуют использования каких-либо устройств или лекарств, они требуют высокого уровня приверженности, последовательности и общения между партнерами. Они могут быть не такими эффективными, как другие методы контрацепции, и требуют тщательного обучения и контроля.
6. Экстренная контрацепция
Экстренная контрацепция, также известная как таблетка «на следующее утро», используется для предотвращения беременности после незащищенного секса или неудачной контрацепции. Он доступен в форме таблеток или внутриматочной спирали (ВМС), и его следует принять как можно скорее после незащищенного полового акта. Экстренная контрацепция обеспечивает краткосрочную возможность предотвращения беременности и не должна использоваться в качестве регулярной формы контроля над рождаемостью.
7. Дополнительные соображения
При выборе метода контрацепции важно учитывать личные предпочтения, историю болезни и факторы образа жизни. Консультация врача необходима для принятия обоснованного решения, соответствующего репродуктивным правам и целям планирования семьи. Кроме того, использование противозачаточных средств не устраняет необходимости регулярных обследований, осмотров и информирования о сексуальном здоровье.
В заключение отметим, что доступ к широкому спектру средств контрацепции дает возможность отдельным лицам и парам делать осознанный выбор в отношении своего репродуктивного здоровья и планирования семьи. Понимая различные типы контрацептивов и методы планирования семьи, люди могут осуществлять свои репродуктивные права, одновременно добиваясь желаемого размера семьи и расстояния между ними.