Здоровье полости рта является важным аспектом общего благополучия, и использование ополаскивателей для рта уже давно стало обычной практикой гигиены полости рта. Были разработаны различные типы жидкостей для полоскания рта для решения конкретных проблем и состояний здоровья полости рта. Понимание научных доказательств их эффективности имеет решающее значение для принятия обоснованных решений по уходу за полостью рта.
Виды ополаскивателей для рта
Жидкости для полоскания рта можно классифицировать в зависимости от их активных ингредиентов и назначения:
- Антисептические жидкости для полоскания рта. Эти жидкости для полоскания рта содержат противомикробные вещества, такие как хлоргексидин, которые эффективны для уменьшения количества бактерий во рту. Их часто назначают для лечения заболеваний десен и других инфекций полости рта.
- Жидкости для полоскания рта с фтором. Эти жидкости для полоскания рта содержат фтор, который помогает укрепить зубную эмаль и предотвратить разрушение зубов. Они особенно полезны для людей с высоким риском кариеса и людей с ослабленной эмалью.
- Косметические жидкости для полоскания рта. Эти жидкости для полоскания рта в первую очередь предназначены для освежения дыхания и могут содержать такие ингредиенты, как хлорид цетилпиридиния, или эфирные масла, такие как мята перечная или эвкалипт.
- Натуральные жидкости для полоскания рта. Как правило, эти жидкости для полоскания рта изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как алоэ вера, масло чайного дерева или экстракт зеленого чая, и продаются как альтернатива, не содержащая спирта и химикатов.
Жидкости для полоскания рта и полоскания
Жидкости для полоскания рта часто используются в сочетании с регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью для улучшения гигиены полости рта. Полоскание полосканием рта может достичь тех участков рта, которые могут быть пропущены при чистке щеткой и зубной нитью, что обеспечивает дополнительную защиту от заболеваний полости рта и способствует общему здоровью полости рта.
Научное доказательство
Было проведено несколько исследований для оценки эффективности ополаскивателей для рта в различных контекстах:
- Гингивит и заболевания пародонта. Было показано, что антисептические жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин или эфирные масла, уменьшают зубной налет и гингивит при использовании в рамках комплексной процедуры гигиены полости рта. Однако длительное использование некоторых антисептических ополаскивателей для рта может привести к побочным эффектам, таким как окрашивание зубов и изменение вкусовых ощущений.
- Профилактика кариеса: было продемонстрировано, что жидкости для полоскания рта с фтором эффективны в предотвращении кариеса, особенно в группах населения с ограниченным доступом к фторированной воде или у людей с повышенным риском развития кариеса.
- Неприятный запах изо рта. Косметические и натуральные жидкости для полоскания рта могут помочь уменьшить неприятный запах изо рта, маскируя запахи и обеспечивая временное ощущение свежести. Однако они не устраняют основные причины неприятного запаха изо рта, и их следует использовать в сочетании с другими методами гигиены полости рта для достижения долгосрочных результатов.
- Послеоперационный уход: для послеоперационного ухода после стоматологических процедур назначаются определенные жидкости для полоскания рта, чтобы контролировать рост микробов и способствовать заживлению. Эти жидкости для полоскания рта играют решающую роль в снижении риска заражения и поддержании здоровья полости рта в период восстановления.
Заключение
Хотя использование ополаскивателей для рта может способствовать улучшению гигиены полости рта, важно выбрать правильный тип жидкости для полоскания рта с учетом индивидуальных потребностей в отношении здоровья полости рта и использовать их по назначению. Понимание научных данных и эффективности ополаскивателей для рта дает людям возможность принимать обоснованные решения относительно режима ухода за полостью рта.