Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может иметь пагубные последствия для здоровья полости рта, особенно из-за эрозии зубов. Однако люди с ГЭРБ могут принять профилактические меры для защиты здоровья полости рта. Следуя этим советам, вы сможете свести к минимуму влияние ГЭРБ на зубы и общее состояние полости рта.
Понимание ГЭРБ и эрозии зубов
ГЭРБ — это хроническое заболевание, характеризующееся обратным забросом желудочной кислоты в пищевод, что может привести к изжоге и другим симптомам. Однако последствия ГЭРБ не ограничиваются пищеварительным трактом — кислотность, вызванная рефлюксом, также может со временем разрушить зубную эмаль, что приводит к проблемам с зубами, таким как чувствительность зубов, изменение цвета и повышенный риск кариеса.
Профилактические меры для здоровья полости рта
1. Контролируйте симптомы ГЭРБ.
Эффективное лечение симптомов ГЭРБ имеет решающее значение для снижения воздействия на здоровье полости рта. Вместе с медицинским работником разработайте план лечения, который может включать изменение образа жизни, диетические изменения и прием лекарств для облегчения кислотного рефлюкса.
2. Соблюдайте правила гигиены полости рта.
Правильная чистка зубов щеткой и зубной нитью важна для всех, но особенно важна для людей с ГЭРБ. Чистка зубов после еды и перед сном, а также использование зубной пасты с фтором могут помочь защитить зубы от воздействия кислоты.
3. Средства для укрепления эмали.
Рассмотрите возможность использования зубной пасты или жидкости для полоскания рта, укрепляющей эмаль, которые могут помочь укрепить и защитить зубную эмаль от кислотной эрозии.
4. Сведите к минимуму потребление кислых продуктов и напитков.
Ограничьте или избегайте кислых продуктов и напитков, которые могут усугубить кислотный рефлюкс и способствовать эрозии зубов. Сюда входят цитрусовые, помидоры, кофе и газированные напитки.
5. Промыть водой после кислотного рефлюкса.
После эпизода рефлюкса прополощите рот водой, чтобы нейтрализовать кислую среду и смыть оставшуюся кислоту, которая потенциально может нанести вред вашим зубам.
6. Жевательная резинка без сахара
Жевание резинки без сахара может стимулировать выработку слюны, которая помогает нейтрализовать кислоту и защитить зубы от эрозии.
7. Регулярные осмотры у стоматолога.
Регулярные посещения стоматолога необходимы для раннего выявления и лечения любых стоматологических проблем, вызванных ГЭРБ, таких как эрозия эмали, кариес или заболевания десен.
Заключение
Применяя эти профилактические меры, люди с ГЭРБ могут смягчить влияние кислотного рефлюкса на здоровье полости рта. Поддержание хорошей гигиены полости рта, контроль симптомов ГЭРБ и внимательное отношение к выбору кислой пищи и напитков могут помочь защитить зубы от эрозии и снизить риск стоматологических проблем, связанных с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.