Недержание мочи — распространенное заболевание, которое может возникнуть у людей, особенно у женщин в период менопаузы. В этом информативном руководстве будут рассмотрены различные типы недержания мочи и влияние менопаузы.
Что такое недержание мочи?
Недержание мочи означает непроизвольное истечение мочи. Это может быть источником смущения, дискомфорта и ограничения повседневной деятельности. Хотя это заболевание может поражать людей всех возрастов, оно более распространено среди пожилых людей, причем менопауза часто является способствующим фактором у женщин. Влияние недержания мочи на женщин в период менопаузы существенно, поскольку гормональные изменения могут ослабить мышцы тазового дна и привести к проблемам с контролем мочевого пузыря.
Различные типы недержания мочи
Существует несколько типов недержания мочи, каждый из которых имеет свой набор причин и симптомов. Понимание различий между этими типами имеет решающее значение для эффективного ведения и лечения:
1. Стрессовое недержание
Этот тип недержания возникает, когда физическая активность, такая как кашель, чихание, смех или физические упражнения, оказывает давление на мочевой пузырь. Это часто связывают с ослаблением мышц тазового дна и дисфункцией сфинктера.
2. Ургентное недержание
Ургентное недержание мочи, также известное как гиперактивный мочевой пузырь, включает внезапные сильные позывы к мочеиспусканию, сопровождаемые непроизвольной потерей мочи. Это может быть связано с сокращениями мышц мочевого пузыря и может привести к частому мочеиспусканию.
3. Смешанное недержание
Смешанное недержание представляет собой сочетание стрессового и ургентного недержания. У людей со смешанным недержанием наблюдаются симптомы обоих типов, что делает лечение более сложным.
4. Недержание мочи при переполнении
Этот тип недержания возникает, когда мочевой пузырь не может полностью опорожниться, что приводит к частому или постоянному подтеканию мочи. Это может быть результатом обструкции выходного отверстия мочевого пузыря или недостаточной активности мышц мочевого пузыря.
5. Функциональное недержание
Функциональное недержание возникает, когда физические или когнитивные нарушения, такие как проблемы с передвижением или деменция, не позволяют человеку вовремя дойти до туалета.
6. Преходящее недержание
Преходящее недержание мочи носит временный характер и может быть вызвано такими факторами, как инфекции мочевыводящих путей, побочные эффекты лекарств или запор.
Менопауза и недержание мочи
Менопауза может существенно повлиять на недержание мочи у женщин из-за гормональных изменений и их влияния на мышцы тазового дна и функцию мочевого пузыря. Снижение уровня эстрогена во время менопаузы может привести к снижению мышечного тонуса и эластичности тазового дна, способствуя недержанию мочи. Кроме того, может произойти ослабление сфинктера уретры, что приводит к потере контроля над мочевым пузырем. Симптомы менопаузы, такие как приливы жара и ночная потливость, также могут усугублять недержание мочи из-за увеличения потребления жидкости и последующего частого мочеиспускания.
Варианты лечения
Существует несколько вариантов лечения недержания мочи: от изменения образа жизни до медицинского вмешательства:
1. Упражнения для тазового дна (Кегеля)
Тренировка мышц тазового дна может улучшить контроль над мочевым пузырем и уменьшить симптомы стрессового недержания. Упражнения Кегеля обычно рекомендуются для укрепления этих мышц.
2. Тренировка мочевого пузыря
Тренировка мочевого пузыря включает в себя планирование посещений туалета и постепенное увеличение интервалов между мочеиспусканиями для улучшения емкости мочевого пузыря и контроля над ним.
3. Лекарства
Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как антихолинергические средства и мирабегрон, могут помочь справиться с симптомами гиперактивного мочевого пузыря и уменьшить количество эпизодов ургентного недержания.
4. Медицинское оборудование
В некоторых случаях могут быть рекомендованы медицинские устройства, такие как пессарии или уретральные вкладыши, для поддержки органов малого таза и уменьшения подтекания.
5. Хирургические вмешательства
В тяжелых случаях недержания мочи можно рассмотреть хирургические процедуры, такие как слинговая хирургия или подвешивание шейки мочевого пузыря, чтобы обеспечить дополнительную поддержку мочевого пузыря и уретры.
6. Изменения образа жизни
Изменение привычек образа жизни, таких как контроль потребления жидкости, избегание раздражителей мочевого пузыря и поддержание здорового веса, может помочь облегчить симптомы недержания мочи.
В конечном счете, обсуждение симптомов и проблем с медицинским работником имеет важное значение для индивидуальных рекомендаций по лечению и эффективного лечения недержания мочи.