Брекеты могут быть сложной, но необходимой частью достижения красивой и здоровой улыбки. Хотя они могут вызывать временный дискомфорт, в это время важно поддерживать хорошую гигиену полости рта. Правильный уход может помочь предотвратить осложнения и обеспечить наилучший результат ортодонтического лечения. Ниже приведены несколько ценных советов по поддержанию гигиены полости рта при использовании брекетов, а также советы по устранению временного дискомфорта.
Уход за брекетами
Поддержание чистоты брекетов имеет решающее значение для предотвращения образования зубного налета, кариеса и заболеваний десен. Вот несколько советов, которые помогут вам поддерживать оптимальную гигиену полости рта во время ношения брекетов:
- Чистка: используйте зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором, чтобы аккуратно почистить каждый зуб, а также вокруг брекетов, дуг и лент. Старайтесь чистить зубы после каждого приема пищи и перекусов, чтобы удалить частицы пищи и зубной налет.
- Использование зубной нити. Использование зубной нити с брекетами может быть немного более сложной задачей, но она необходима для удаления зубного налета и остатков пищи между зубами и под проволоками. Купите нитевдеватель или специальную ортодонтическую нить, чтобы облегчить процесс.
- Полоскание: рассмотрите возможность использования антисептической жидкости для полоскания рта, которая поможет убить бактерии и снизить риск воспаления десен и неприятного запаха изо рта. Промывание водой после еды также может помочь удалить частицы пищи.
- Избегайте определенных продуктов: твердые, липкие или жевательные продукты могут повредить брекеты или застрять в них, что приведет к проблемам с гигиеной. Держитесь подальше от таких предметов, как попкорн, орехи, жевательная резинка и липкие конфеты.
- Ортодонтический воск. Если брекеты вызывают раздражение или язвы во рту, ортодонтический воск может обеспечить временное облегчение, создавая гладкую поверхность и уменьшая трение.
Управление временным дискомфортом
После затягивания или регулировки брекетов часто возникает некоторый дискомфорт или болезненность. Вот несколько советов, которые помогут справиться с этим временным дискомфортом:
- Обезболивающее, отпускаемое без рецепта: рассмотрите возможность приема безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить дискомфорт. Следуйте рекомендуемой дозировке и проконсультируйтесь со своим ортодонтом, если дискомфорт не исчезнет.
- Ортодонтический воск: нанесение ортодонтического воска на брекеты или дуги, которые вызывают раздражение, может помочь уменьшить трение и облегчить дискомфорт.
- Мягкая диета: придерживайтесь более мягкой пищи, такой как йогурт, суп или смузи, в течение дня или двух после корректировки, если ваши зубы и челюсти чувствительны.
- Ортодонтический силикон. Некоторые ортодонтические силиконовые изделия созданы для создания прокладки между брекетами и мягкими тканями рта, обеспечивая облегчение раздражения.
- Ортодонтическая капа. Если вы занимаетесь спортом или физическими упражнениями, использование ортодонтической каппы может помочь защитить брекеты и снизить риск травм или дискомфорта.
Регулярные посещения ортодонта
Помимо следования этим советам, важно регулярно посещать ортодонтические осмотры и чистки. Ваш ортодонт может убедиться в правильном уходе за брекетами и дать рекомендации по гигиене полости рта. Поддерживая хорошую гигиену полости рта и активно устраняя временный дискомфорт, вы можете гарантировать, что ваше ортодонтическое лечение будет проходить гладко и эффективно.