Поддержание оптимального уровня pH во рту имеет решающее значение для предотвращения кариеса. Разрушение зубов проходит несколько стадий, и понимание его причин и мер профилактики имеет важное значение для поддержания хорошего здоровья полости рта.
Как уровень pH во рту влияет на разрушение зубов?
Уровень pH во рту играет значительную роль в развитии и прогрессировании кариеса. Шкала pH измеряет кислотность или щелочность вещества по шкале от 0 до 14, причем 7 считается нейтральным. Идеальный уровень pH для полости рта — слегка щелочной, около 7,4.
Когда уровень pH во рту падает ниже 5,5, эмаль на поверхности зубов начинает деминерализоваться, что приводит к образованию кариеса. Кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, особенно в результате расщепления сахаров и углеводов, способствуют снижению уровня pH. Эти кислоты создают среду, в которой процветают вредные бактерии, что приводит к деминерализации зубной эмали и возникновению кариеса.
Кроме того, низкий уровень pH также может повлиять на баланс полезных бактерий во рту, еще больше усугубляя риск разрушения зубов. Поэтому поддержание нейтрального или слегка щелочного уровня pH во рту имеет важное значение для предотвращения кариеса.
Стадии разрушения зубов
Этап 1: Деминерализация
Начальная стадия кариеса предполагает деминерализацию зубной эмали под действием кислот, вырабатываемых бактериями. Это ослабляет эмаль и создает основу для дальнейшего разрушения.
Этап 2: Эрозия эмали
Если не лечить, деминерализация прогрессирует до эрозии эмали, при которой защитный внешний слой зуба заметно повреждается. На этом этапе развитие кариеса становится более вероятным.
Стадия 3: Распад дентина
По мере прогрессирования кариеса он достигает дентина, внутреннего слоя зуба. Дентин менее устойчив к кислоте и бактериям, что приводит к более быстрому разрушению и потенциальной чувствительности к горячим, холодным или сладким продуктам и напиткам.
Этап 4: Вовлечение пульпы
Если кариес продолжает прогрессировать, он может достичь пульпы, где расположены нервы и кровоснабжение зуба. На этом этапе могут возникнуть сильная боль и инфекция, требующая обширного стоматологического лечения.
Причины и профилактика кариеса зубов
Причины
- Плохая гигиена полости рта. Неправильная чистка зубов щеткой и нитью может привести к накоплению зубного налета, в котором содержатся вредные бактерии.
- Диета. Употребление сладких и кислых продуктов и напитков увеличивает риск разрушения зубов, поскольку дает бактериям топливо для производства кислот.
- Сухость во рту. Уменьшение слюноотделения может привести к дисбалансу уровня pH, что делает полость рта более восприимчивой к кариесу.
- Бактерии. Известно, что некоторые штаммы бактерий во рту, особенно Streptococcus mutans, способствуют развитию кариеса.
Профилактика
- Регулярная чистка зубов щеткой и нитью: поддержание хорошей гигиены полости рта путем чистки зубов два раза в день и использования нити один раз в день помогает удалить зубной налет и предотвратить кариес.
- Здоровое питание. Ограничение сладких и кислых продуктов и напитков, а также выбор полезных для зубов закусок могут снизить риск разрушения зубов.
- Фторид: использование зубной пасты с фтором и профессиональные процедуры с фтором могут укрепить зубную эмаль и сделать ее более устойчивой к воздействию кислот.
- Регулярные осмотры у стоматолога. Посещение стоматолога для регулярных чисток и осмотров позволяет на ранней стадии обнаружить и вылечить кариес.